[...] to Podnoszenie ciężarów mnie w sumie lekko przeraża jak trzeba machać ciężarem 100+ kg nad głową. U nas były problemy z barkami, niekiedy kogoś plecy bolały . No, ale w boksie można mieć obity ryj i kontuzje też, więc chyba dwubój zdrowszy. Co do robienia tego i tego to w sumie nie wiem. Lepiej chyba się skupić na podnoszeniu ciężarów, bo [...]
Kiedyś trochę boks i trochę karate kyokushin i trochę MMA, ale nie za dużo. Miałem lipę, bo mieszkałem w miasteczku i był mały wybór, gdzie było płatne karate kyokushin, ale wtedy to chyba byłem w zerówce czy pierwszej klasie, więc chodziłem z rok? Potem rodzice nie fundowali, ale później gdy byłem w gimnazjum to gmina dotowała karate kyokushin i [...]
A ty Prosiak oglądasz w ogóle mma czy tylko boks? mma obecnego mało ... bardzo mi się nie podoba w jakim kierunku to poszło w zasadzie to jest już inna dyscyplina UFC okrojone i podszykowane pod amerykański rynek jak ktoś tak jak ja zapatrywał się w Pride FC i pierwsze UFC to dzisiejsze mma jest jakieś takie "nijakie" a boks pozostał boksem [...]
[...] to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie zbliży , taki boks jaki Włodarczyk robił to Szpilka se mógł w telewizji obejrzeć ... raz walczył o mistrzostwo świata ale przypominam że to nie była obrona pretendenten nr 1 obowiązkowa [...]
[...] trenerów planuje zająć się trenowaniem ludzi w tej dyscyplinie i zaproponował mi (widząc progres i mobilność) czy bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania [...]
[...] trenerów planuje zająć się trenowaniem ludzi w tej dyscyplinie i zaproponował mi (widząc progres i mobilność) czy bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania [...]
[...] zatrzymuje wodę w komórkach, przez co pod sw nie jest najlepszym wyborem Panie, ja już nie startuję w SW. Teraz trójbój + futbol amerykański i od czasu do czasu kick albo boks z chłopakami na starej sekcji. Zastanawiam się jednak, czy by nie wbić na BJJ po sezonie futbolu - w boksie czy kicku nabyta siła się nie przyda, a masa tym bardziej, a [...]
[...] to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie zbliży , taki boks jaki Włodarczyk robił to Szpilka se mógł w telewizji obejrzeć ... raz walczył o mistrzostwo świata ale przypominam że to nie była obrona pretendenten nr 1 obowiązkowa [...]
[...] to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie zbliży , taki boks jaki Włodarczyk robił to Szpilka se mógł w telewizji obejrzeć ... raz walczył o mistrzostwo świata ale przypominam że to nie była obrona pretendenten nr 1 obowiązkowa [...]
[...] trenerów planuje zająć się trenowaniem ludzi w tej dyscyplinie i zaproponował mi (widząc progres i mobilność) czy bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania [...]
[...] trenerów planuje zająć się trenowaniem ludzi w tej dyscyplinie i zaproponował mi (widząc progres i mobilność) czy bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania [...]
[...] rękami typu mata Leo/hadaka jime , żadnych trójkatów nogami czy dźwigni czy "motylich gard" nie polecam (bo jak przeciwnik złapie za "jajca" to może być dramat) No i boks napewno To pewnie każdy z was widział jak w miarę ogarnięty bokser walczy na ulicy https://youtu.be/h6xKN2K2R30 A co do sparringow to normalny trener raczej nie będzie [...]
[...] bjj. W przypadku, gdy mówimy o zawodnikach mma to zapasy są najlepsze. Dlaczego? Mocne przygotowanie fizyczne, dobre obalenia i TDD przydają się ZAWSZE. Czy to jesteś strikerem, czy parterowcem. Dobry zawodnik bez dobrych zapasów nic nie zdziała. Przykład? Bracia Diaz. Dobry boks, dobre bjj ale słabe zapasy. Przegrywali zazwyczaj z zapasiorami.
[...] wielkość mięśnia - waga mięśnia (w sumie to po prostu gęstość mięsnia)? Bo ja ważę teraz 84 kg, a większość znajomych na oko daje mi max 75 kg. Natomiast jak cisnąłem boks i ogólnie SW to ważyłem 74, 75kg gdzie wyglądałem na max 69 kg. Zależne jest to od rodzaju włókien mięśniowych czy od czegoś innego? Zmieniony przez - SzK w dniu [...]
[...] zatrzymuje wodę w komórkach, przez co pod sw nie jest najlepszym wyborem Panie, ja już nie startuję w SW. Teraz trójbój + futbol amerykański i od czasu do czasu kick albo boks z chłopakami na starej sekcji. Zastanawiam się jednak, czy by nie wbić na BJJ po sezonie futbolu - w boksie czy kicku nabyta siła się nie przyda, a masa tym bardziej, a [...]
Chłopaki, boks to w 95% technika, refleks i to coś, to IQ, czucie walki i przeciwnika. To wszystko to głównie szkolenie i pewne naturalne predyspozycje niezależne od pochodzenia. Freaków pokroju Wildera czy Tysona to można na palcach dwóch rąk policzyć, a i tak 99% to będzie HW. Kubańska szkoła boksu jest wzorowana na radzieckiej szkole boksu. Nie [...]
A ty Prosiak co trenujesz teraz, bo pisałeś. Jakieś ogólne ćwiczenia czy boks, bo coś pisałeś. A u ciebie fachowcy już skończyli ten remont Yoshi? ogólnie i delikatnie ze względu na tą nogę skręconą dosyć nieciekawie (a wcześniej wszystkie stawy skokowe miałem w gipsie ... w ogóle głupota młodszych lat) konowały mówiły że sport to od jesieni i [...]
[...] to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie zbliży , taki boks jaki Włodarczyk robił to Szpilka se mógł w telewizji obejrzeć ... raz walczył o mistrzostwo świata ale przypominam że to nie była obrona pretendenten nr 1 obowiązkowa [...]
[...] tymi konferencjami niż tą samą "walką" a Łaszczyk też gamoń trochę bo już jest po 30 a w tym wieku w jego wadze to już raczej kończy się kariery i chyba już więcej nie wyboksuje nic poważnego , tam go trochę swego czasu Wasilewski na początku w Ameryce promował trochę pchał go i cholera wie co mu nie pasowało , a tera boksuje gdzieś w domu [...]